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安 吉 都 能 满 足 你 ! 从 绿 野 仙 踪 的 神 秘 , 到 鱿 鱼 游 戏 的 刺 激 , 再 到 攻 防 箭 的 刺 激 与 真 人 大 富 翁 的 智 慧 , 每 一 种 玩 法 都 是 一 次 全 新 的 体 验 。 快 来 安 吉 , 与 小 伙 伴 一 起 开 启 这 场 超 省 心 、 超 有 趣 的 团 建 之 旅 吧 ! 我 们 在 这 里 等 你 , 不 见 不 散 ! 🌈 腰 旗 橄 榄 球 项 目 介 绍 : 腰 旗 橄 榄 球 是 源 于 N F L 的 一 项 大 众 化 运 动 , 是 一 种 安 全 的 “ 非 冲 撞 性 ” 运 动 , 在 世 界 3 0 多 个 国 家 广 为 流 行 。 与 正 式 橄 榄 球 相 比 , 腰 旗 橄 榄 球 规 定 不 允 许 抱 人 和 推 人 , 防 守 方 拉 下 持 球 进 攻 球 员 腰 带 上 的 一 条 腰 旗 , 进 攻 即 被 阻 止 。 由 于 无 冲 撞 、 无 接 触 、 装 备 少 、 小 场 地 , 同 时 对 于 参 与 者 的 人 数 、 年 龄 和 身 体 素 质 没 有 太 高 的 要 求 , 因 此 即 使 零 运 动 基 础 的 人 也 可 以 快 速 融 入 团 队 , 并 实 现 男 女 同 场 竞 技 。 腰 旗 橄 榄 球 的 精 神 价 值 : 热 忱 、 纪 律 、 正 直 、 团 队 精 神 、 尊 重 腰 旗 橄 榄 球 的 收 获 : 拼 搏 勇 气 : 无 论 是 进 攻 还 是 防 守 , 都 需 要 无 畏 向 前 、 勇 敢 加 入 战 斗 。 拥 抱 变 化 : 橄 榄 球 比 赛 攻 守 交 换 迅 速 , 进 攻 和 防 守 都 必 须 快 速 制 定 应 对 策 略 , 抢 占 先 机 , 否 则 将 失 去 优 势 。 战 略 决 心 : 四 分 卫 作 为 全 队 的 大 脑 , 需 要 快 速 地 制 定 进 攻 方 式 , 并 带 领 所 有 人 全 力 以 赴 。 团 队 协 同 : 进 攻 方 全 员 配 合 四 分 卫 执 行 进 攻 战 略 , 只 有 高 效 的 配 合 才 能 达 阵 得 分 , 两 队 交 替 向 对 方 领 地 进 攻 , 冲 击 对 方 达 阵 区 完 成 得 分 。 策 略 行 动 : 一 群 人 、 一 场 战 , 每 次 向 前 推 进 或 抵 御 进 攻 都 需 要 战 术 策 略 的 支 撑 , 不 打 没 有 准 备 的 战 。 活 动 环 节 : 1 .   腰 旗 定 制 破 冰 游 戏 正 反 口 令 、 极 限 逃 脱 、 尖 峰 时 刻 、 暴 走 列 车 内 容 既 涵 盖 了 动 态 拉 伸 热 身 游 戏 , 又 加 入 了 腰 旗 定 制 游 戏 。 同 时 满 足 了 趣 味 团 队 融 合 、 思 维 模 式 训 练 、 橄 榄 球 球 感 联 系 , 敏 捷 性 测 试 等 需 求 。 使 得 破 冰 游 戏 更 加 的 丰 富 多 彩 , 且 更 具 有 针 对 性 。 2 .   技 术 教 学 及 练 习 四 分 卫 技 术 特 训 、 跑 锋 / 外 接 手 技 术 特 训 、 接 球 系 统 训 练 、 突 袭 / 防 守 卫 特 训 、 重 心 脚 步 系 统 训 练 、 标 准 动 作 纠 正 。 3 .   技 术 趣 味 挑 战 赛 1 V S 1 趣 味 抢 夺 赛 两 支 队 伍 同 场 竞 赛 , 每 队 派 出 1 名 队 员 , 攻 方 要 想 办 法 达 阵 , 守 方 要 想 办 法 拉 掉 腰 旗 。 获 胜 者 为 团 队 取 得 1 0 分 , 总 分 * 高 的 队 伍 获 胜 。 子 弹 球 速 度 赛 由 指 定 队 伍 的 四 分 卫 进 行 远 距 离 传 球 , 其 他 两 支 队 伍 的 跑 锋 进 行 跑 动 接 球 , 这 是 速 度 和 球 感 的 P K * 先 接 到 橄 榄 球 的 队 员 为 团 队 赢 得 积 分 , 积 分 * 高 的 队 伍 获 胜 。 掷 准 积 分 赛 以 队 伍 为 单 位 , 全 体 队 员 投 掷 橄 榄 球 到 练 习 网 中 , 投 掷 进 入 得 1 0 分 , 触 碰 得 5 分 , 偏 出 不 得 分 。 全 体 队 员 投 掷 完 成 , 总 分 * 高 队 伍 获 胜 。 4 .   规 则 及 战 术 讲 解 腰 旗 橄 榄 球 比 赛 规 则 专 业 且 内 容 极 多 , 短 时 间 掌 握 并 且 运 用 自 如 有 很 大 难 度 。 主 创 团 队 将 规 则 进 行 深 度 优 化 之 后 , 达 到 有 逻 辑 、 易 理 解 、 好 掌 握 。 使 学 员 感 受 到 腰 旗 橄 榄 球 的 真 正 精 神 内 涵 , 而 不 是 简 单 游 戏 的 体 验 。 橄 榄 球 可 以 称 为 世 界 上 战 术 * 多 * 复 杂 的 体 育 运 动 , 精 英 级 比 赛 一 场 使 用 上 百 个 战 术 。 没 有 战 术 体 现 的 腰 旗 橄 榄 球 就 是 一 场 游 戏 而 且 , 失 去 了 很 多 的 魅 力 , 主 创 团 队 自 主 研 发 和 设 计 3 0 多 种 团 建 攻 防 战 术 , 在 短 时 间 可 以 让 学 员 学 清 楚 , 用 明 白 。 规 则 的 理 解 和 战 术 的 学 习 都 是 为 比 赛 而 服 务 , 而 这 些 学 习 往 往 是 枯 燥 的 , 主 创 团 队 通 过 不 断 的 优 化 和 产 品 打 磨 , 大 大 压 缩 了 这 一 模 块 的 用 时 , 在 不 影 响 体 验 感 的 同 时 , 做 到 高 效 学 习 , 快 速 上 手 。 5 .   腰 旗 橄 榄 球 比 赛 腰 旗 橄 榄 球 比 赛 作 为 “ 非 冲 撞 性 ” 体 育 运 动 , 比 赛 的 安 全 性 得 到 了 大 大 的 提 升 , 但 是 户 外 运 动 还 是 存 在 着 一 定 的 运 动 量 。 主 创 团 队 在 腰 旗 比 赛 的 组 织 吹 罚 中 , 基 于 国 际 标 准 赛 事 的 吹 罚 规 则 以 外 。 在 “ 安 全 性 ” , “ 连 续 性 ” , “ 趣 味 性 ” , “ 团 队 荣 誉 感 ” , “ 阶 段 总 结 复 盘 ” , “ 男 女 同 赛 ” 公 平 性 上 做 了 研 发 和 优 化 。 使 得 团 建 腰 旗 橄 榄 球 更 加 适 用 企 业 员 工 团 建 活 动 。 3 5 月 安 吉 春 季 团 建 活 动 3 5 月 安 吉 春 季 团 建 活 动 ( ✪ ω ✪ ) · 春 季 团 建 | 安 吉 团 建 | 团 建 活 动 … … 年 后 的 第 一 场 团 建 , H R 宝 宝 们 策 划 好 了 吗 ( o ゚ ▽ ゚ ) o 这 边 给 大 家 准 备 了 团 建 活 动 玩 法 奉 上 ☑ 公 路 骑 行 ☑ 露 营 ☑ 围 炉 煮 茶 ☑ 剧 本 杀 快 来 和 我 们 一 起 畅 玩 这 个 春 天 吧 ( づ 。 ◕ ᴗ ᴗ ◕ 。 ) づ … … 【 🌈 项 目 介 绍 】 骑 行 — — 远 离 城 市 的 喧 嚣 , 选 择 美 丽 的 自 然 风 景 线 路 骑 行 , 可 以 让 你 感 受 到 大 自 然 的 美 妙 和 宁 静 。 ️ 在 绿 树 丛 中 、 鲜 花 盛 开 的 环 境 里 骑 行 , 不 仅 能 够 锻 炼 身 体 , 还 能 够 放 松 心 情   # 骑 行 【 🌈 项 目 介 绍 】 露 营 — — 点 亮 篝 火 , 与 星 辰 为 伴 ; 亲 近 大 自 然 , 感 受 生 命 的 力 量 , 这 就 是 露 营 的 魅 力 所 在 。 不 论 是 逃 离 都 市 喧 嚣 , 或 是 探 索 未 知 的 风 景 , 每 个 露 营 之 旅 都 是 一 次 与 自 己 和 平 共 处 的 冒 险 。 【 🌈 项 目 介 绍 】 剧 本 杀 — — 空 气 中 弥 漫 着 谜 题 的 香 气 温 暖 的 春 天 , 你 和 一 群 神 秘 的 陌 生 人 被 关 进 了 一 座 神 秘 的 庄 园 中 。 面 对 凶 杀 案 , 你 需 要 运 用 智 慧 和 推 理 能 力 找 出 杀 人 凶 手 。 不 仅 是 思 维 的 战 斗 , 还 有 与 他 人 的 互 动 和 合 作 , 让 你 体 验 到 逼 真 的 推 理 游 戏 。   # 剧 本 杀 【 🌈 项 目 介 绍 】 围 炉 煮 茶 — — 四 季 轮 回 , 围 炉 煮 茶 是 中 国 传 统 文 化 中 的 美 好 习 俗 , 带 给 人 们 温 暖 和 喜 悦 。 与 亲 友 们 一 起 围 炉 畅 谈 是 珍 贵 的 时 光 , 让 我 们 感 受 到 传 统 文 化 的 魅 力 , 也 为 我 们 的 生 活 增 添 一 份 温 暖 和 美 好 。 … … ★ 关 于 我 们 团 建 年 会 | 会 议 | 旅 行 + 策 划 实 施 一 对 一 方 案 设 计 | 为 您 量 身 打 造 专 属 的 活 动 方 案 经 典 项 目 查 看 更 多 2 4 年 * 新 团 建 活 动 安 吉 团 建 | 2 4 年 * 新 🔥 团 建 活 动 硬 地 斯 诺 克 🎱 全 国 风 靡 起 来 啦 🔥 🔥 🔥 【 策 略 游 戏 · 高 管 团 路 亚 钓 鱼 ! ! ! 【 钓 鱼 团 建 攻 略 】 🎣 工 作 之 余 , 来 一 场 别 开 生 面 的 团 建 活 动 怎 么 样 ? 不 如 组 织 一 次 路 亚 钓 鱼 桌 游 团 建 “ 不 知 女 巫 有 没 有 猜 出 我 就 是 那 晚 的 狼 人 。 ” “ 你 没 喊 U N O , 罚 两 张 牌 ! ” “ 怎 么 感 觉 我 帝 国 时 代 课 程 简 介 : 这 是 模 拟 中 世 纪 战 争 的 一 个 场 景 , 我 们 是 来 自 公 司 名 称 族 的 一 群 忠 勇 而 智 慧 的 战 士 。 由 于 我 们 原 来 所 在 的 田 园 和 土 地 已 经 不 足 三 国 风 云 课 程 简 介 : 《 三 国 演 义 》 在 中 国 的 历 史 长 河 中 是 一 颗 璀 璨 的 明 珠 , 其 笔 下 栩 栩 如 生 的 历 史 人 物 家 喻 户 晓 、 妇 幼 皆 知 , 其 历 史 意 义 影 响 着 一 亮 剑 课 程 简 介 : “ 亮 剑 精 神 ” 就 是 传 承 中 华 民 族 永 不 服 输 和 奋 斗 不 息 的 精 神 , 既 “ 天 行 健 , 君 子 以 自 强 不 息 ” 的 精 神 , 就 是 敢 于 战 斗 、 善 于 战 户 外 拓 展 滑 雪 大 冒 险 汇 通 天 下 沉 浸 式 剧 本 杀 体 验 无 锡 慕 湾 果 园 两 天 一 夜 户 外 团 建 无 锡 拈 花 湾 拓 展 训 练 定 向 活 动 洋 山 2 日 生 存 定 向 团 建 旅 行 ! 海 岛 求 生 定 向 体 验 , 踏 上 勇 敢 的 征 程 , 寻 找 传 说 中 的 宝 藏 在 某 个 大 洋 的 孤 岛 三 山 岛 2 日 团 建 旅 行 ! 真 人 版 “ 饥 饿 游 戏 ” 户 外 生 存 挑 战 , 争 夺 大 电 影 冒 险 王 分 组 对 抗 , 争 夺 大 古 韵 扬 州 2 日 团 建 旅 行 ! 主 题 趣 味 定 向 任 务 , 带 您 探 秘 烟 花 三 月 瘦 西 湖 破 冰 是 打 破 人 际 交 井 空 里 2 日 团 建 活 动 ! 从 峡 谷 秘 境 到 * 美 小 村 , 从 夏 日 竹 林 到 黄 浦 江 源 第 一 漂 破 冰 分 组 破 冰 又 称 C S 激 战 乐 活 岛 2 日 团 建 旅 行 ! 激 情 挑 战 大 富 翁 宝 座 、 沙 滩 越 野 车 撒 欢 、 野 外 真 人 c s 激 战 我 是 大 富 翁 大 富 翁 东 钱 湖 + 天 童 国 家 公 园 2 日 团 建 旅 行 ! 夺 宝 奇 兵 定 向 越 野 , 温 泉 养 生 , 真 人 C S 彩 弹 射 击 真 人 彩 弹 C S 彩 弹 西 山 岛 2 日 团 建 旅 行 ! 品 太 湖 地 道 特 色 湖 鲜 , 真 人 C S + 撕 * * 激 情 大 战 真 人 C S 大 战 真 人 香 薇 玫 瑰 庄 园 2 日 团 建 旅 行 ! 露 营 赏 星 空 、 自 助 烧 烤 、 真 人 C S 激 战 , 领 略 4 5 0 亩 浪 漫 花 海 这 里 是 企 业 公 司 , 长 兴 岛 2 日 团 建 旅 行 ! 射 箭 + 真 人 c s + 泡 泡 足 球 体 验 , 一 起 锻 炼 出 强 大 的 身 体 与 心 智 射 箭 射 箭 的 渊 源 可 太 仓 悠 活 岛 2 日 团 建 旅 行 ! 沙 漠 越 野 领 略 速 度 与 激 情 , 现 代 反 恐 怖 袭 击 实 战 场 景 体 验 射 箭 体 验 射 箭 , 即 苏 州 西 山 2 日 团 建 旅 行 ! 真 人 C S 激 战 + 趣 味 团 建 拓 展 , 感 受 西 部 牛 仔 风 情 , 体 会 烟 雨 江 南 破 冰 之 旅 “ 破 冰 ” 三 山 岛 2 日 团 建 旅 行 ! 骑 行 探 秘 江 南 小 蓬 莱 , 乡 村 版 K 歌 * * , 岩 壁 速 降 刺 激 骑 行 探 秘 三 山 岛 上 露 营 烧 烤 团 建 活 动 怎 么 玩 ? 大 奇 山 + 神 仙 峰 2 日 团 建 旅 行 ! 登 江 南 第 一 名 山 , 赏 富 春 山 水 , 团 队 凝 聚 力 提 升 双 解 码 在 规 定 时 间 宁 海 登 山 健 步 道 2 日 团 建 旅 行 ! 团 队 户 外 体 验 毅 力 行 训 练 , 沐 浴 山 林 的 新 鲜 空 气 徒 步 是 我 们 血 液 里 吴 越 古 道 + 浙 西 天 池 2 日 团 建 旅 行 ! 领 略 千 年 战 道 的 恢 宏 , 寻 访 神 秘 仙 人 洞 天 地 人 合 一 , 似 在 大 明 山 + 指 南 村 2 日 团 建 旅 行 ! 行 走 原 始 次 生 阔 叶 林 , 体 验 农 家 生 活 的 乐 趣 我 们 特 别 策 划 了 寻 纪 龙 山 2 日 团 建 旅 行 ! 徒 手 攀 登 豹 子 崖 、 探 索 深 邃 山 洞 、 星 空 露 营 烧 烤 大 趴 纪 龙 山 是 华 东 一 带 西 山 岛 + 天 平 山 特 色 赏 秋 2 日 团 建 ! 看 枫 叶 如 火 、 层 林 尽 染 , 眺 望 被 秋 天 渲 染 的 红 海 在 公 元 X X 世 纪 , 莫 干 山 后 坞 村 2 日 团 建 旅 行 ! 尽 享 法 式 田 园 度 假 风 情 , 隐 匿 于 竹 林 深 处 的 原 生 态 村 落 不 管 是 在 政 坛 上 , 奔 跑 吧 兄 千 岛 湖 2 日 团 建 旅 行 ! 非 常 规 原 生 态 千 岛 湖 旅 行 路 线 , 探 秘 新 安 江 畔 第 一 幽 谷 R u n n i n g M 穹 窿 山 2 日 团 建 旅 行 ! 山 野 定 向 寻 宝 挑 战 , 登 顶 天 下 第 一 智 慧 山 , 颐 舍 温 泉 泡 汤 养 生 穹 窿 山 定 向 寻 宝 定 九 龙 山 2 日 团 建 旅 行 ! 攻 防 箭 + 指 压 板 + 骑 行 定 向 寻 宝 , * 适 合 年 轻 团 队 的 团 建 活 动 一 只 穿 云 箭 , 千 军 浙 西 大 峡 谷 3 日 团 建 旅 行 ! 体 验 江 南 风 情 的 峡 谷 , 感 受 迸 发 的 团 队 力 量 破 冰 — — 阿 水 的 故 无 锡 龙 头 渚 2 日 团 建 , 山 青 水 秀 , 仿 佛 一 幅 天 然 的 江 南 山 水 画 破 冰 “ 破 冰 ” 之 意 张 家 港 2 日 温 泉 团 建 旅 行 ! 泡 “ 苏 南 第 一 井 ” , 赏 河 阳 山 歌 馆 , 团 队 漫 生 活 之 旅 温 泉 体 验 温 泉 又 称 白 马 涧 1 日 团 建 旅 行 ! 徒 步 苏 州 经 典 户 外 线 , 来 一 场 野 外 撕 * * 大 战 徒 步 穿 越 徒 步 是 户 阳 澄 湖 1 日 团 建 旅 行 ! 品 肥 美 可 口 大 闸 蟹 , 赏 阳 澄 湖 美 景 , 主 题 团 建 增 强 团 队 凝 聚 力 我 们 到 了 一 个 新 的 公 司 新 闻 行 业 知 识 相 关 资 讯 户 外 知 识 常 见 问 题 秦 皇 岛 市 海 港 区 境 内 的 板 厂 峪 明 代 长 城 ( 5 月 1 8 日 摄 ) 秦 皇 岛 市 海 港 区 境 内 的 板 厂 峪 明 代 长 城 ( 5 月 1 8 日 摄 ) 。 河 北 省 秦 皇 岛 市 海 港 区 境 内 的 板 厂 峪 长 城 地 处 燕 山 山 脉 南 缘 , 地 势 险 要 , 俯 瞰 平 原 大 海 , * * 坡 度 近 8 0 度 。 河 北 . . 秦 皇 岛 市 海 港 区 境 内 的 板 厂 峪 明 代 长 城 ( 5 月 1 8 日 摄 ) 。 河 北 省 秦 皇 岛 市 海 港 区 境 内 的 板 厂 峪 长 城 地 处 燕 山 山 脉 南 缘 , 地 势 险 要 , 俯 瞰 平 原 大 海 , * * 坡 度 近 8 0 度 。 河 北 . . 秦 皇 岛 市 海 港 区 境 内 的 板 厂 峪 明 代 长 城 ( 5 月 1 8 日 摄 ) 。 河 北 省 秦 皇 岛 市 海 港 区 境 内 的 板 厂 峪 长 城 地 处 燕 山 山 脉 南 缘 , 地 势 险 要 , 俯 瞰 平 原 大 海 , * * 坡 度 近 8 0 度 。 河 北 . . 秦 皇 岛 市 海 港 区 境 内 的 板 厂 峪 明 代 长 城 ( 5 月 1 8 日 摄 ) 。 河 北 省 秦 皇 岛 市 海 港 区 境 内 的 板 厂 峪 长 城 地 处 燕 山 山 脉 南 缘 , 地 势 险 要 , 俯 瞰 平 原 大 海 , * * 坡 度 近 8 0 度 。 河 北 . . 如 何 激 励 员 工 ? 企 业 对 拓 展 认 识 的 六 大 误 区 拓 展 训 练 的 目 标 与 课 程 拓 展 训 练 的 四 个 环 节 拓 展 训 练 的 显 著 特 点 户 外 拓 展 训 练 的 起 源 拓 展 训 练 起 源 于 二 战 时 期 , 当 时 盟 军 在 大 西 洋 的 海 上 运 输 线 经 常 受 到 纳 粹 德 国 的 攻 击 、 致 使 英 国 的 大 部 分 船 只 船 体 下 沉 、 船 员 纷 纷 落 水 , 由 于 海 水 冰 冷 , 又 远 离 陆 地 , 所 以 造 成 大 批 量 的 人 员 牺 牲 。 但 也 会 有 一 部 分 的 人 能 够 生 存 下 来 。 奇 怪 的 是 活 下 来 的 是 那 些 人 并 不 是 一 些 年 轻 的 水 手 , 而 是 在 那 艘 船 上 年 纪 相 对 要 长 的 老 水 手 , 一 些 心 理 学 家 和 军 事 专 家 通 过 研 究 得 出 结 论 : 当 灾 难 来 临 时 候 , 决 定 你 是 否 生 存 * 关 键 的 因 素 不 是 你 的 体 能 , 而 是 你 的 心 理 素 质 。 年 老 的 水 手 有 着 丰 富 的 经 历 和 阅 历 , 沉 着 冷 静 分 析 当 时 所 处 的 环 境 , 怀 着 坚 定 的 生 存 信 念 , * 终 摆 脱 了 厄 运 对 他 们 的 纠 缠 。 而 年 轻 的 水 手 们 , 当 灾 难 来 临 的 时 候 , 精 神 的 沮 丧 会 导 致 人 的 生 理 防 线 全 面 崩 溃 , 造 成 体 力 的 集 聚 下 降 , * 终 的 结 果 的 是 死 亡 。 后 来 毕 业 于 牛 津 大 学 的 德 国 人 库 尔 特 . 汉 恩 和 英 国 人 劳 伦 斯 . 豪 尔 特 在 陆 地 上 建 立 一 所 阿 伯 德 威 海 上 训 练 学 校 , 定 期 的 把 海 员 送 到 这 样 的 学 校 里 参 加 一 些 高 空 跳 跃 等 一 些 项 目 用 以 提 高 海 员 的 心 理 素 质 。 当 时 这 所 学 校 对 二 战 的 盟 军 的 兵 员 保 障 起 到 非 常 积 极 的 作 用 。 阿 伯 德 威 就 是 体 验 式 培 训 * 初 的 一 个 雏 形 。 二 战 结 束 后 、 这 所 学 校 的 功 能 也 随 之 退 化 , 后 来 一 些 组 织 行 为 专 家 从 这 所 学 校 的 培 训 的 培 训 模 式 里 得 到 启 发 。 他 们 认 为 : 随 着 社 会 的 进 步 , 当 人 们 进 入 工 业 化 社 会 , 很 多 一 些 社 会 人 和 管 理 者 经 常 遭 遇 着 落 海 水 手 同 样 的 景 遇 , 人 们 在 面 对 节 奏 飞 快 的 工 作 氛 围 和 人 际 复 杂 的 社 会 氛 围 , 往 往 会 造 成 很 多 社 会 人 的 思 想 保 守 情 绪 焦 躁 、 精 神 压 抑 、 更 为 严 重 的 很 多 人 承 受 不 了 压 力 会 作 出 极 端 的 行 为 。 种 种 这 些 现 象 给 企 业 和 个 人 带 来 很 大 的 损 失 。 于 是 在 英 国 慢 慢 形 成 以 培 训 管 理 者 和 企 业 人 为 对 象 、 以 培 训 管 理 者 的 心 理 适 应 能 力 和 管 理 技 能 作 为 培 训 目 标 的 学 校 。 也 就 是 现 在 在 北 京 发 展 迅 速 的 拓 展 培 训 和 一 些 相 关 的 野 外 培 训 。 拓 展 训 练 并 非 体 育 加 娱 乐 , 而 是 对 正 统 教 育 的 一 次 全 面 提 升 和 综 合 补 充 。 平 时 一 说 起 提 高 素 质 就 是 M B A , 就 是 各 种 证 书 和 文 凭 , 其 实 , 知 识 和 技 能 还 只 是 有 形 的 资 本 , 意 志 和 精 神 则 是 无 形 的 力 量 。 在 何 种 情 况 下 能 使 有 限 的 知 识 和 技 能 释 放 出 * * 的 能 量 , 如 何 开 发 出 那 些 一 直 潜 伏 在 你 身 上 , 而 你 自 己 却 从 未 真 正 了 解 的 力 量 , 怎 样 才 能 弄 清 , 你 与 他 人 的 沟 通 和 信 任 到 底 能 深 入 到 什 么 程 度 ? 这 就 是 拓 展 训 练 的 真 正 意 义 ! 这 里 我 们 收 录 了 美 国 柯 达 ( 中 国 ) 公 司 一 位 经 理 致 参 加 拓 展 训 练 同 事 的 一 封 信 , 现 抄 录 如 下 :     “ 你 本 不 是 天 生 的 王 子 或 公 主 , 但 你 却 一 下 子 就 习 惯 , 并 喜 欢 上 坐 在 明 亮 、 恒 温 的 办 公 室 ; 出 差 时 享 受 着 * * 酒 店 的 豪 华 和 舒 适 。 你 志 得 意 满 , 无 所 畏 惧 , 却 未 曾 想 到 会 在 自 己 设 置 的 障 碍 前 裹 足 不 前 。 如 果 你 没 有 拖 鞋 就 不 会 在 晚 上 走 路 , 如 果 你 没 有 只 属 于 自 己 的 干 净 脸 盆 就 不 会 洗 脸 , 如 果 你 和 三 人 以 上 同 居 一 室 就 不 能 睡 觉 , 如 果 你 没 有 空 调 就 不 知 道 该 穿 几 件 衣 服 , 对 不 起 , 那 你 真 得 需 要 去 拓 展 一 下 自 己 了 , 因 为 你 作 茧 自 缚 却 浑 然 不 知 。 人 生 路 上 有 些 东 西 是 必 备 的 , 但 你 却 搞 不 清 楚 应 该 是 什 么 。 你 要 去 的 是 一 所 学 校 , 是 一 个 军 营 , 但 一 定 不 是 你 早 已 习 惯 的 酒 店 。 ” 拓 展 训 练 强 调 的 是 体 验 度 新 人 入 职 拓 展 训 练 拓 展 训 练 的 意 义 企 业 进 行 拓 展 培 训 的 目 的 什 么 是 拓 展 训 练 四 大 血 型 主 管 的 管 理 风 格 四 大 血 型 主 管 的 管 理 风 格         在 工 作 中 , 对 主 管 的 性 格 略 知 一 二 * * 是 必 要 的 , 这 可 减 少 不 必 要 的 摩 擦 , 而 且 也 使 工 作 更 有 效 率 , 而 四 大 血 型 的 主 管 的 特 性 有 哪 些 呢 ?       耿 直 A 型 :       A 型 主 管 的 管 理 风 格     一 、 A 型 上 司 多 爱 「 插 嘴 干 预 」       厌 恶 犯 错 的 * * 主 义 者 , 唯 恐 影 响 到 前 途 而 特 别 谨 慎 , 以 「 * * 」 为 信 条 。 因 其 负 有 维 护 现 场 的 责 任 , 小 心 谨 慎 的 特 性 是 理 所 当 然 ; 若 是 在 上 班 时 间 闲 聊 , 他 会 以 严 峻 的 眼 光 瞪 著 你 , 就 连 影 印 时 嘴 上 哼 著 小 曲 、 订 书 机 的 运 作 声 不 作 于 耳 等 小 动 作 , 都 会 受 到 他 的 特 别 注 意 。   二 、 A 型 主 管 会 因 「 执 拗 」 而 失 败       A 型 人 的 观 念 是 : 要 道 歉 , 并 不 是 点 几 个 头 便 可 以 了 。 并 会 生 气 地 骂 道 : 心 不 在 焉 。 自 己 其 实 很 重 视 那 份 诚 心 与 关 照 员 工 , 但 是 一 经 说 出 , 却 又 成 了 「 你 自 己 心 里 明 白 」 。 他 有 时 会 想 别 过 于 心 急 地 乱 责 骂 人 , 但 表 达 出 来 的 是 唠 唠 叨 叨 。   三 、 A 型 主 管 常 因 「 没 搞 头 」 而 扫 兴       工 作 态 度 与 谨 慎 , 通 常 是 合 为 一 体 。 当 你 认 真 工 作 时 , 由 于 亟 思 果 决 地 尽 自 己 的 心 力 , 会 去 试 试 看 是 否 有 更 好 的 提 案 , A 型 主 管 会 先 夸 说 「 这 真 是 个 好 构 思 」 , 然 后 本 著 一 贯 的 慎 重 , 却 不 会 给 你 一 个 答 覆 。   四 、 A 型 主 管 重 视 「 礼 数 」       保 守 又 注 重 形 式 的 A 型 人 , 对 于 诚 实 与 礼 仪 颇 为 重 视 。 所 谓 礼 仪 , 不 光 是 指 日 常 的 寒 暄 , 来 家 中 探 望 或 年 节 的 礼 貌 性 拜 访 等 , 也 都 是 重 点 。 由 于 这 价 值 观 在 他 心 中 已 根 深 蒂 固 , 因 此 他 会 率 先 作 为 表 率 。 若 偶 尔 发 表 了 「 废 除 繁 文 缛 节 是 合 理 的 」 等 论 调 时 , 应 该 是 他 觉 悟 了 事 后 还 礼 的 麻 烦 。 但 逢 年 过 节 时 , 他 又 不 知 该 不 该 登 门 拜 方 , 受 属 下 批 评 的 影 响 很 大 。       感 性 B 型 :           B 型 主 管 的 管 理 风 格   一 、 B 型 上 司 喜 欢 「 朝 令 夕 改 」       「 下 午 的 会 议 延 到 明 天 。 我 想 拜 托 你 先 做 这 个 , 刚 才 的 你 别 管 。 」 他 经 常 一 再 地 变 更 命 令 。 因 为 突 然 的 「 变 调 」 而 慌 慌 张 张 的 员 工 虽 会 尽 力 配 合 , 但 辛 苦 了 一 两 次 后 , 将 会 感 到 非 常 迷 惑 。   二 、 B 型 主 管 会 因 「 如 天 气 般 的 脾 气 」 而 失 败           有 时 属 下 会 抱 怨 道 , 「 若 因 为 输 了 那 场 高 尔 夫 球 赛 , 才 这 么 气 愤 , 下 次 别 去 不 就 成 了 。 」 若 有 人 重 犯 了 上 次 未 被 责 备 的 同 样 过 错 , 他 便 会 怀 疑 这 个 属 下 的 能 力 , 但 仍 决 定 不 下 他 是 允 许 这 种 过 错 的 发 生 , 或 严 厉 地 责 备 属 下 。   三 、 B 型 主 管 常 因 「 轻 率 地 承 诺 」 而 令 人 感 到 失 望       「 那 时 处 长 非 常 赞 同 的 呀 ! 还 紧 握 住 我 的 手 要 我 加 油 的 ; 事 情 做 了 之 后 , 却 得 到 这 种 结 果 。 」 面 对 著 又 急 又 气 的 同 事 , 真 不 知 该 说 什 么 来 安 慰 他 。 虽 说 商 场 上 的 准 则 是 预 定 即 未 定 、 朝 令 夕 改 , 但 对 属 下 而 言 , 上 司 是 * * 的 权 威 。 * * 的 君 子 。 因 此 , 轻 率 地 便 下 承 诺 , 或 未 事 先 知 会 便 擅 作 变 更 , 则 底 下 人 都 知 道 , 对 这 位 主 管 所 说 的 话 得 打 折 扣 。  四 、 B 型 主 管 重 视 「 引 人 注 目 」       B 型 人 善 于 临 机 应 变 , 在 体 会 了 酸 甜 苦 辣 后 , 他 会 改 变 方 式 与 方 向 , 继 续 去 尝 试 下 一 个 难 题 。 厌 恶 人 说 不 知 道 信 念 在 何 处 。 虽 然 个 性 变 幻 自 如 , 但 「 不 动 」 便 是 其 信 念 。 因 此 , 潜 伏 型 的 人 才 与 他 兴 趣 不 合 。 脚 踏 实 地 、 默 默 做 事 的 人 , 不 会 让 B 型 主 管 看 在 眼 里 。         乐 观 O 型 :         O 型 主 管 的 管 理 风 格     一 、 O 型 上 司 具 有 「 爱 指 挥 下 令 」 的 特 性       等 不 及 让 部 属 花 费 一 番 心 力 去 完 成 , 往 往 事 情 刚 开 始 时 , 便 以 命 令 的 口 吻 要 部 属 去 「 做 这 、 做 那 」 。 他 认 为 自 己 的 经 验 与 自 信 能 发 挥 效 用 , 便 希 望 别 人 也 能 按 照 其 做 法 去 执 行 。 当 然 照 著 他 的 说 法 去 做 并 没 有 不 对 , 但 每 天 都 如 此 单 调 无 趣 , 会 令 人 感 到 索 然 乏 味 。   二 、 O 型 主 管 会 因 「 吠 得 过 火 」 而 失 败       O 型 主 管 中 , 大 多 卖 力 朝 出 人 头 地 的 地 向 迈 进 , 因 此 一 旦 与 自 己 业 积 息 息 相 关 的 属 下 出 了 差 错 , 他 会 会 无 法 忍 受 。 并 猛 对 那 想 逃 脱 的 属 下 大 挥 责 备 之 鞭 , 类 似 若 按 照 计 划 去 做 , 应 该 不 会 发 生 这 种 事 , 为 什 么 偏 偏 就 败 在 你 手 上 呢 ? 等 等 的 怨 言 不 断 。 此 时 那 位 倒 楣 的 仁 兄 便 绝 望 地 想 到 , 「 又 不 是 我 喜 欢 犯 错 , 给 你 这 么 一 说 , 好 像 我 真 无 可 救 药 似 的 。 三 、 O 型 主 管 常 因 「 原 则 论 」 封 杀 属 下 的 意 见       属 下 的 意 见 虽 是 忠 言 , O 型 主 管 却 会 循 著 常 规 与 常 识 , 将 其 粉 碎 。 尤 其 是 对 早 知 道 目 前 做 法 只 是 次 好 的 对 策 的 O 型 上 司 来 说 , 这 些 缺 点 并 非 出 其 本 意 。 「 你 少 讲 那 些 没 有 常 识 的 东 西 喔 ! 」 如 此 一 来 , 将 使 得 属 下 觉 得 不 被 信 任 , 倍 尝 冷 落 之 感 。   四 、 O 型 主 管 重 视 「 实 绩 」       排 除 犹 豫 不 决 , 奋 力 向 前 冲 。 这 是 O 型 人 的 信 条 。 他 的 看 法 是 , 若 当 成 是 不 得 不 去 做 的 义 务 , 自 然 会 嫌 累 、 嫌 苦 , 但 将 其 当 作 目 标 , 将 会 更 有 干 劲 的 努 力 实 现 。           浪 漫 A B 型 :           A B 型 主 管 的 管 理 风 格   一 、 A B 型 上 司 容 易 「 绝 望 」       并 不 想 和 其 他 人 一 起 工 作 。 他 会 事 先 下 命 令 这 该 如 何 做 、 那 该 如 何 做 , 若 眼 见 工 作 无 法 顺 进 行 , 他 会 突 然 改 变 做 法 , 譬 如 说 换 人 。 为 了 打 开 自 己 的 僵 局 , 他 宁 可 换 掉 阵 前 的 大 将 以 为 筹 码 。   二 、 A B 型 主 管 会 因 「 爆 发 」 而 失 败       A B 型 的 主 管 在 感 情 上 会 有 剧 烈 的 震 汤 。 当 他 冷 静 时 , 具 有 敏 锐 的 直 觉 与 讲 理 的 性 情 , 并 愿 意 将 你 当 作 倾 吐 的 对 象 。 若 一 旦 发 起 怒 来 , 则 全 然 变 了 个 人 似 的 , 疑 神 疑 鬼 , 并 暴 躁 到 恕 不 可 抑 的 情 况 发 生 。 无 端 遭 受 到 波 及 的 属 下 , 只 好 束 手 无 策 地 在 一 旁 等 待 。   三 、 A B 型 主 管 爱 说 「 考 虑 看 看 」 而 有 始 无 终       在 倾 听 属 下 的 意 见 这 一 点 上 , A B 型 主 管 算 是 有 名 的 。 他 会 先 说 「 难 为 你 了 , 竟 可 以 考 虑 到 如 此 周 详 」 让 你 高 兴 一 下 , 让 你 感 觉 到 人 情 味 浓 厚 , 并 可 相 处 融 洽 。 其 实 他 只 是 想 稳 固 基 础 。 原 因 在 于 A B 型 人 「 善 于 精 打 细 算 」 , 由 于 公 司 的 利 益 被 他 当 作 金 科 玉 律 般 谨 记 在 心 , 因 此 他 不 愿 轻 易 冒 险 。 对 于 他 认 为 不 确 实 的 企 划 案 便 冰 冻 起 来 , 而 让 等 待 著 命 令 指 示 的 属 下 等 得 不 耐 烦 。   四 、 A B 型 主 管 重 视 「 共 鸣 」       希 望 别 人 者 都 在 工 作 上 配 合 著 他 , 因 此 消 除 内 部 抵 抗 力 是 必 需 的 。 做 起 来 不 容 易 , 但 A B 型 的 人 仍 会 坚 定 不 移 地 去 实 行 。 当 他 稳 固 了 毫 无 抵 抗 的 一 群 人 才 后 , 便 是 个 理 想 的 应 声 虫 集 团 。 因 此 工 作 上 , 他 不 再 接 纳 所 谓 的 新 观 念 、 新 意 见 , 他 只 需 要 旁 人 的 附 和 共 鸣 而 已 。   经 营 企 业 就 是 经 营 人 心 闲 话 经 营 人 生 怎 样 培 养 团 队 精 神 如 何 打 造 企 业 所 需 要 的 人 才 雪 场 内 携 带 滑 雪 板 的 方 法 初 夏 户 外 运 动 正 当 时 ! 这 份 安 全 知 识 点 请 收 藏 → 阳 光 恣 意 , 初 夏 抵 达 , 正 是 无 锡 人 民 感 受 户 外 生 活 的 好 天 气 ! 户 外 生 活 正 当 时 , 在 这 边 要 提 醒 大 家 的 是 : 不 论 是 骑 行 、 夜 跑 、 水 上 运 动 , 还 是 露 营 , 一 定 一 定 要 注 意 安 全 ! 骑 车 安 全 篇     1 . 出 发 前 检 查 好 车 辆 性 能 , 刹 车 等 , 将 座 椅 调 整 到 合 适 的 高 度 , 用 舒 服 轻 松 的 姿 势 骑 行 , 避 免 疲 劳 或 受 伤 , 确 保 安 全 平 稳 骑 行 , 请 靠 道 路 右 侧 骑 行 , 切 勿 占 道 通 行 ;     2 . 一 级 绿 道 位 于 开 放 式 园 区 内 , 不 是 全 封 闭 式 道 路 , 骑 行 者 与 游 客 都 可 以 进 入 , 骑 行 时 注 意 车 速 , 避 让 往 来 行 人 、 园 区 观 光 车 、 物 管 工 作 车 和 其 他 自 行 车 ;     3 . 在 节 假 日 人 多 的 时 候 尤 其 需 要 注 意 , 如 遇 到 全 家 出 行 、 有 小 朋 友 的 情 况 请 尽 量 放 慢 速 度 小 心 通 过 , 家 长 请 注 意 照 看 好 自 己 的 小 孩 ; 4 . 上 下 坡 都 要 提 高 注 意 力 , 上 坡 时 要 注 意 从 坡 对 面 过 来 的 骑 行 者 , 下 坡 要 注 意 控 制 速 度 , 不 能 追 求 速 度 而 忽 略 路 况 、 忘 记 刹 车 ; 5 . 控 制 车 速 , 避 免 急 转 弯 、 急 刹 车 等 危 险 行 为 造 成 人 和 车 辆 的 损 伤 ;     6 . 骑 行 过 程 中 , 请 戴 好 头 盔 等 保 护 设 备 , 注 意 限 速 标 志 , 听 提 示 , 按 规 则 行 车 ;     7 . 从 安 全 和 骑 行 顺 畅 角 度 考 虑 , 建 议 选 择 错 峰 出 行 , 避 开 客 流 高 峰 ;     8 . 骑 行 途 中 随 时 注 意 路 况 , 切 勿 欣 赏 风 景 而 忘 了 看 路 , 想 尽 情 欣 赏 风 景 或 拍 照 , 请 先 将 车 停 在 路 边 ; 9 . 边 骑 车 边 手 持 手 机 拍 照 或 摄 像 很 危 险 , 安 全 起 见 请 将 车 停 好 再 拍 摄 , 或 配 备 车 载 手 机 支 架 、 专 业 骑 行 运 动 相 机 拍 摄 。 1 0 . 切 记 量 力 而 行 , 不 要 盲 目 追 求 一 次 性 或 快 速 骑 完 全 程 , 避 免 给 身 体 造 成 过 度 疲 劳 或 伤 害 , 中 途 注 意 补 给 和 休 息 , 结 合 个 人 身 体 情 况 和 经 验 设 定 骑 行 里 程 ;     1 1 . 不 要 多 人 并 排 , 无 论 是 并 排 骑 行 还 是 在 几 个 人 停 在 路 中 间 拍 合 影 , 都 是 危 险 行 为 , 会 对 身 后 车 辆 造 成 严 重 干 扰 , 措 手 不 及 。 环 境 路 况 篇     1 . 环 城 生 态 公 园 仍 在 建 设 当 中 ,   部 分 路 段 、 桥 梁 、 出 入 口 会 有 临 时 施 工 封 闭 的 情 况 , 请 听 从 天 府 绿 道 官 方 提 示 或 园 区 工 作 人 员 指 引 , 绕 路 骑 行 , 切 勿 为 了 抄 近 道 强 行 翻 越 或 进 入 工 地 , 经 过 这 些 路 段 时 务 必 一 慢 二 看 三 通 过 ;     2 . 合 理 规 划 时 间 和 路 线 , 通 常 建 议 早 上 出 发 , 选 择 相 对 熟 悉 、 对 自 己 方 便 的 出 入 口 开 始 及 结 束 行 程 , 晚 间 灯 光 昏 暗 , 不 建 议 夜 间 骑 行 ; 3 . 部 分 路 段 由 于 园 区 建 设 设 置 有 减 速 装 置 、 防 滑 涂 层 , 请 注 意 观 察 , 慢 行 通 过 ; 4 . 遇 下 雨 、 雨 后 路 滑 、 积 水 、 道 路 泥 泞 、 大 风 、 低 温 、 高 温 等 不 便 骑 行 的 情 况 , 不 要 强 行 骑 行 , 建 议 等 路 况 及 天 气 情 况 良 好 时 骑 行 ;     5 . 环 城 生 态 公 园 生 态 环 境 良 好 , 部 分 路 段 有 小 动 物 出 没 , 请 注 意 观 察 , 小 心 通 过 。 补 给 装 备 篇     1 . 请 合 理 规 划 行 程 , 提 前 知 悉 骑 行 地 图 里 的 厕 所 或 补 给 点 分 布 , 以 便 随 时 休 息 补 给 ; 2 . 可 提 前 自 带 食 物 和 水 , 注 意 掌 握 饮 水 量 ; 如 找 到 厕 所 * 好 能 去 就 去 , 正 式 开 始 骑 行 前 * 好 先 去 一 次 厕 所 ; 3 . 建 议 自 带 充 电 宝 , 保 持 手 机 电 量 充 足 。 骑 行 道 路 千 万 条 , 安 全 第 一 条     除 了 骑 行 , 大 家 在 公 园 绿 道     进 行 跑 步 、 露 营 等 各 种 户 外 运 动 生 活     都 需 要 时 刻 为 自 己 的 安 全 负 责     也 是 对 自 己 的 家 人 和 园 区 游 客 负 责 ! 以 上 内 容 均 来 自 网 络 , 版 权 归 创 作 者 所 有 没 有 山 怎 么 玩 越 野 ? 对 于 如 此 “ 卖 萌 ” 和 “ 家 常 ” 的 故 宫 , 观 众 相 当 买 账 , 数 据 为 证 : 2 0 1 5 年 年 底 , 故 宫 文 化 创 意 产 品 达 8 7 0 0 多 种 , 营 业 额 超 1 0 亿 元 。 还 有 , 今 年 * * 加 勒 比 国 . . . 重 庆 市 近 日 启 动 “ 文 明 出 游 , 人 人 有 礼 ” 系 列 文 明 旅 游 倡 导 活 动 , 招 募 1 0 万 名 文 明 旅 游 志 愿 者 队 伍 走 进 重 庆 各 大 景 区 , 开 展 多 形 式 、 全 方 位 、 成 体 系 的 文 明 旅 游 活 动 。 重 庆 市 近 日 启 动 “ 文 明 出 游 , 人 人 有 礼 ” 系 列 文 明 旅 游 倡 导 活 动 , 招 募 1 0 万 名 文 明 旅 游 志 愿 者 队 伍 走 进 重 庆 各 大 景 区 , 开 展 多 形 式 、 全 方 位 、 成 体 系 的 文 明 旅 游 活 动 。 重 庆 市 近 日 启 动 “ 文 明 出 游 , 人 人 有 礼 ” 系 列 文 明 旅 游 倡 导 活 动 , 招 募 1 0 万 名 文 明 旅 游 志 愿 者 队 伍 走 进 重 庆 各 大 景 区 , 开 展 多 形 式 、 全 方 位 、 成 体 系 的 文 明 旅 游 活 动 。 重 庆 市 近 日 启 动 “ 文 明 出 游 , 人 人 有 礼 ” 系 列 文 明 旅 游 倡 导 活 动 , 招 募 1 0 万 名 文 明 旅 游 志 愿 者 队 伍 走 进 重 庆 各 大 景 区 , 开 展 多 形 式 、 全 方 位 、 成 体 系 的 文 明 旅 游 活 动 。 重 庆 市 近 日 启 动 “ 文 明 出 游 , 人 人 有 礼 ” 系 列 文 明 旅 游 倡 导 活 动 , 招 募 1 0 万 名 文 明 旅 游 志 愿 者 队 伍 走 进 重 庆 各 大 景 区 , 开 展 多 形 式 、 全 方 位 、 成 体 系 的 文 明 旅 游 活 动 。 推 荐 旅 游 攻 略 国 内 幽 门 螺 杆 菌 人 群 感 染 率 近 5 0 % , 建 议 纳 入 年 度 体 检 ( 人 民 日 报 健 康 客 户 端 记 者 刘 静 怡 ) 6 月 3 日 , 中 国 疾 控 中 心 传 染 病 预 防 控 制 所 等 单 位 发 布 《 中 国 幽 门 螺 杆 菌 感 染 防 控 》 白 皮 书 指 出 , 我 国 居 民 幽 门 螺 杆 菌 人 群 感 染 率 近 5 0 % , 不 同 人 群 感 染 率 在 3 5 . 4 % ~ 6 6 . 4 % 之 间 。 “ 对 于 没 有 高 危 因 素 的 人 群 , 目 前 常 规 筛 查 幽 门 螺 旋 杆 菌 的 方 式 是 无 创 的 , 且 费 用 不 高 , 建 议 有 条 件 者 以 家 庭 为 单 位 , 结 合 自 身 情 况 将 幽 门 螺 旋 杆 菌 检 查 列 入 年 度 体 检 的 备 选 列 表 中 。 ” 6 月 4 日 , 中 山 大 学 第 六 附 属 医 院 消 化 内 科 主 任 医 师 郅 敏 告 诉 人 民 日 报 健 康 客 户 端 记 者 。 医 生 在 给 患 者 做 胃 镜 检 查 。 联 勤 保 障 部 队 第 9 0 1 医 院 官 微 图 据 央 视 新 闻 , 该 白 皮 书 指 出 , 幽 门 螺 杆 菌 是 一 种 与 多 种 重 大 慢 性 疾 病 相 关 的 致 病 菌 , 具 有 传 染 性 。 幽 门 螺 杆 菌 在 不 同 地 域 、 不 同 人 群 感 染 率 有 较 大 差 异 , 农 村 感 染 率 高 于 城 市 , 成 人 感 染 率 高 于 儿 童 。 而 家 庭 内 传 播 是 幽 门 螺 杆 菌 新 发 感 染 和 再 感 染 的 重 要 途 径 。 近 年 来 筛 查 的 人 数 较 此 前 有 明 显 增 加 , 但 仍 然 认 知 不 足 。 “ 在 门 诊 中 , 经 常 会 被 患 者 问 自 己 幽 门 螺 杆 菌 检 测 结 果 阳 性 了 , 爱 人 、 孩 子 是 否 要 吃 药 、 检 测 ? 筛 查 之 后 , 要 以 家 庭 为 单 位 防 治 幽 门 螺 旋 杆 菌 感 染 的 理 念 仍 有 很 大 提 升 空 间 。 ” 郅 敏 说 。 “ 幽 门 螺 旋 杆 菌 主 要 通 过 家 庭 内 的 ‘ 口 - 口 ’ 传 播 , 不 同 的 人 群 由 于 其 生 活 习 惯 差 异 、 遗 传 背 景 、 免 疫 功 能 不 同 等 都 会 导 致 感 染 率 的 差 距 。 ” 郅 敏 介 绍 , 目 前 幽 门 螺 旋 杆 菌 * 常 用 的 筛 查 方 式 为 尿 素 呼 气 试 验 , 口 服 一 定 剂 量 的 同 位 素 标 记 的 尿 素 后 , 通 过 测 定 其 呼 出 气 体 中 同 位 素 1 3 C 或 1 4 C 标 记 的 C O 2 变 化 情 况 , 即 可 判 断 有 无 幽 门 螺 杆 菌 感 染 。 其 他 筛 查 方 法 包 括 血 清 抗 体 检 测 、 粪 便 抗 原 检 测 、 快 速 尿 素 酶 试 验 、 组 织 病 理 学 检 测 等 。 是 否 有 必 要 将 幽 门 螺 旋 杆 菌 检 查 纳 入 每 年 的 体 检 项 目 ? 郅 敏 指 出 , 中 国 幽 门 螺 杆 菌 感 染 具 有 人 群 感 染 率 高 、 疾 病 负 担 重 和 耐 药 率 高 的 特 征 。 对 于 存 在 危 险 因 素 人 群 , 如 有 消 化 道 肿 瘤 家 族 史 的 人 , 有 消 化 性 溃 疡 病 史 的 人 , 6 0 岁 以 下 患 者 存 在 未 经 评 估 的 消 化 不 良 症 状 的 人 , 需 要 长 期 服 用 阿 司 匹 林 、 奥 美 拉 唑 等 药 物 的 人 , 不 明 原 因 缺 铁 性 贫 血 或 血 小 板 减 少 的 人 群 , 每 年 1 次 的 幽 门 螺 旋 杆 菌 检 查 是 十 分 必 要 的 。 郅 敏 提 醒 , 要 养 成 良 好 的 卫 生 习 惯 , 注 重 餐 饮 卫 生 , 饭 前 便 后 勤 洗 手 , 增 强 使 用 公 筷 、 公 勺 的 意 识 , 提 倡 分 餐 制 , 避 免 食 用 被 污 染 的 食 品 和 饮 用 受 污 染 的 水 ; 少 吃 熏 制 、 腌 制 、 富 含 硝 酸 盐 和 亚 硝 酸 盐 的 食 物 , 多 吃 新 鲜 食 品 ; 避 免 过 于 粗 糙 、 浓 烈 、 辛 辣 食 物 及 大 量 长 期 饮 酒 ; 增 强 健 康 理 念 , 定 期 体 检 。 “ 对 于 一 些 特 定 人 群 要 加 强 筛 查 。 有 肿 瘤 家 族 史 , 特 别 是 胃 癌 等 消 化 道 肿 瘤 家 族 史 的 人 群 , 要 增 加 健 康 体 检 的 频 率 , 加 强 对 幽 门 螺 旋 杆 菌 的 筛 查 防 治 。 共 同 生 活 的 家 庭 成 员 如 果 有 幽 门 螺 旋 杆 菌 感 染 的 , 也 要 及 时 检 测 。 ” 郅 敏 强 调 。 图 文 来 源 于 网 络 , 版 权 归 创 作 者 所 有 . . . 中 国 消 费 者 协 会 提 醒 : 假 期 出 行 购 物 安 全 第 一 素 材 安 全 至 上 ! 揭 晓 资 深 户 外 驴 友 的 存 储 秘 密 “ 围 炉 煮 茶 ” 让 传 统 文 化 回 归 生 活 初 夏 户 外 运 动 正 当 时 ! 这 份 安 全 知 识 点 请 收 藏 → 2 0 2 3 年 中 国 美 人 鱼 公 开 赛 在 无 锡 盛 大 启 幕 趣 味 团 建 项 目 推 荐 全 球 剧 毒 蛇 类 图 鉴 , 那 些 隐 藏 在 身 边 的 户 外 杀 手 别 活 在 别 人 的 眼 里 , 也 别 活 在 自 己 的 情 绪 里 关 于 我 们 + m o r e 公 司 介 绍 无 锡 慧 博 企 业 管 理 咨 询 有 限 公 司 从 事 专 业 户 外 拓 展 训 练 ( 体 验 式 培 训 ) 、 技 能 培 训 、 真 人 C S 野 战 、 户 外 野 战 训 练 、 企 业 年 会 、 企 业 内 训 、 企 业 家 庭 日 、 趣 味 运 动 会 和 军 训 等 专 业 的 培 训 机 构 。 在 全 国 拥 有 多 个 大 型 的 户 外 拓 展 训 练 基 地 和 野 战 训 练 营 地 , 及 一 批 资 深 培 训 师 队 伍 。 为 不 同 领 域 的 企 业 在 发 展 战 略 、 领 导 能 力 、 团 队 建 设 、 客 户 服 务 、 经 营 管 理 、 人 力 资 源 和 企 业 文 化 和 高 等 学 校 提 供 优 质 服 务 和 解 决 方 案 。 无 锡 慧 博 拓 展 培 训 专 注 于 高 效 团 队 建 设 , 致 力 于 为 企 业 提 供 优 质 的 课 程 与 服 务 , 已 拥 有 1 1 个 产 品 模 块 , 近 3 0 类 品 牌 课 程 , 涉 及 团 队 心 态 建 设 、 文 化 建 设 、 团 队 领 导 力 、 团 队 管 理 等 方 面 。 多 年 的 管 理 咨 询 和 培 训 实 战 , 无 锡 慧 博 拓 展 培 训 形 成 了 独 特 的 培 训 体 系 和 核 心 竞 争 力 。 查 看 详 情 国 内 游 + m o r e 关 于 我 们 服 务 宗 旨 经 营 理 念 新 闻 动 态 户 外 知 识 行 业 知 识 相 关 资 讯 拓 展 训 练 户 外 拓 展 c s 激 战 奔 跑 吧 兄 弟 C O N T A C T 联 系 我 们 李 经 理 : 0 5 1 0 8 5 1 8 8 4 5 5 李 教 练 : 1 8 9 6 1 7 4 6 3 2 3 地 址 : 无 锡 市 滨 湖 区 锦 溪 路 1 0 0 号 9 号 楼 友 情 链 接 L i n k 淘 宝 新 浪 C o p y r i g h t © 无 锡 慧 博 企 业 管 理 咨 询 有 限 公 司 苏 I C P 备 1 6 0 5 6 8 3 1 号 1 由 D c o d i n g 云 平 台 驱 动 后 台 登 录 入 口 使 用 条 款 展 开 收 缩 Q Q 咨 询 在 线 咨 询 Q Q 电 话 咨 询 1 8 9 6 1 7 4 6 3 2 3 0 5 1 0 8 5 1 8 8 4 5 5

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